变形计 我的变形日记

pptv电视网友： 节目拒绝老套剧本套路，尝试新的表达形式，给审美疲劳的观众带来全新感受。

芒果TV网友： 《变形计 我的变形日记》没有刻意卖惨或者强行催泪，所有情绪自然流露，感动来得温和，不会让人觉得刻意。

优酷网友： 过度营销炒作，节目本身质量配不上宣传。

爱奇艺网友： 节目想传递正向观念，但说教感太重，听着容易产生抵触心理。

腾讯视频网友： 没有刻意炒话题，安安静静做一档好节目。