变形计 我的变形日记

搜狐视频网友： 整体属于中等偏上的综艺，没有大雷，也没有惊艳爆点，适合日常碎片时间观看。

pptv电视网友： 看点充足，笑点泪点兼顾，全程不会无聊。

乐视网网友： 嘉宾放下包袱，自在表达，看着很舒服。

乐视网网友： 每一期都有新惊喜，持续保持观看兴趣。

pptv电视网友： 《变形计 我的变形日记》没有冗长铺垫，看点分布均匀不拖沓。